咱们平时聊芍药，大多只提白芍，其实家里还有个平价的好东西赤芍，因为大家不熟悉，给埋没了。这篇文章就是来给你盘点一下赤芍的好处，顺便把那些该避开的雷区列出来，好让你科学用它调理身子。 首先说说赤芍的几个主要用处。夏天来了，很多人容易上火长痘痘、牙龈肿痛，这时候用点赤芍煮水或者直接泡茶喝3-5天，就能凉血清热。这个方法特别适合血热体质的人平时调理。另外像久坐引起的腰酸背痛，或者女性痛经，赤芍散瘀止痛的本事也能帮上大忙。长期对着电脑手机的人眼睛容易干涩疲劳，放点赤芍、枸杞和决明子一起泡水喝，既明目又能清肝泻火。 不过用赤芍的时候千万别大意。第一脾胃虚寒的人绝对不能碰，它是凉性的，吃了会加重胃痛和腹泻。第二孕妇和经期血量多的女性也千万别吃，散瘀活血的作用太猛了。第三跟藜芦不能一起吃，这是中药里的大忌。第四分量一定要控制好，一天别超过9克，多了伤肠胃甚至伤肝。 最后说点实用的建议。你得根据自己的体质来搭配食材才行。比如血热的人就搭菊花金银花，血瘀的就配当归川芎。买的时候一定要去正规药店挑那些颜色棕褐色、闻着清香的正品赤芍，那种发白有硫磺味的绝对不能要。记住这些要点，用好赤芍就能让它变成你养生路上的得力助手。