不要再把偏头痛当成小毛病，其实血管已经在给你拉响警报了。春天的风里藏着“颅内风暴”，三月到了，花粉飘起来了，柳絮飞起来了。很多人忙着赏花，可是也有人被偏头痛这种“暗流”给击倒。多数人觉得就是头疼得厉害一点，忍忍就好了。可是神经外科医生得提醒你，它可不是矫情或者没睡好，而是一种复杂的神经系统疾病，更是脑血管亮起的黄灯。偏头痛可不是一次过就完事，而是分四幕上演的神经加血管风暴。发作前1到2天，身体就已经开始提前报警了，情绪波动、烦躁、低落这些感觉可不是巧合。偏头痛有四幕戏：第一幕是先兆期，大概有四分之一的人会看到眼前闪光或者单侧视野暗点；第二幕是头痛期，进入最痛苦阶段，单侧或者双侧搏动性跳痛、怕光、怕吵、怕气味、恶心呕吐；第三幕是恢复期，疼痛消退了但是感觉全身乏力、头脑昏沉；第四幕是前驱期。春季为什么容易发病呢？因为气压不稳定、温度变化大还有过敏反应都可能引发偏头痛。更可怕的是偏头痛和脑卒中有关联。每次发作都是对脑血管的冲击，血管内皮受损、容易形成血栓。年轻人、吸烟者和长期口服避孕药的人风险更高。应对偏头痛需要绘制头痛地图记录发作时间和诱因还有持续时长；构筑生活稳定防线规律作息健康饮食；还有如果出现每月发作超过4次或者剧烈头疼伴随发烧颈僵等信号要立刻就医。早识别早干预才是对自己最负责的选择。