新春佳节，浙江开展了一场别开生面的眼健康科普活动。浙江大学眼科医院携手潮新闻、钱江晚报，把实用的护眼知识融入寓意吉祥的春联中，由眼科医生现场书写，将这份特殊的新春祝福送进更多家庭。这个做法在延续多年春节爱眼倡议基础上，借助传统文化载体传递现代健康理念。该公益科普行动集结了医院九大眼病亚专科的医护力量，每副春联都对应具体的眼健康要点。通过“笔墨送福，晴彩迎春”系列短视频，专家逐一解读春联背后的科学含义，让公众在欣赏书法的同时获取可操作的护眼建议。同时，“享健康”潮圈推出“眼健康春联”有奖征集，邀请文案创作者和书法爱好者参与，更提升科普的覆盖面与互动性。假期是儿童视力保护的关键期，也容易出现管理松懈。浙江大学眼科医院斜视和儿童眼病科主任孙朝晖提醒，不少弱视患儿在假期中断或放松治疗，开学复查时视力反而下降。3至6岁是弱视治疗的黄金期，戴镜和遮盖仍是常用且有效的方法。她建议家长把治疗安排融入游戏，通过任务打卡等方式提高孩子配合度，让假期成为推进治疗进度的窗口期。家长也可利用假期更细致地观察孩子眼部是否有异常。眼整形与眼眶病科医生郭永伟分享了简便的居家自测方法：在自然光下用手机拍摄孩子正面、侧面照片或视频，观察是否存在眼睑下垂、斜视、异常流泪等表现，尽早发现问题并及时就医干预。近视防控仍是假期护眼的重点。视光部医生曾彦临强调“20-20-20”法则：近距离用眼每20分钟，向6米外远眺不少于20秒。同时，坚持每天2小时以上户外活动、减少高糖饮食等习惯，也有助于降低近视发生和进展风险。看似简单的做法，假期坚持下来往往能带来明显效果。春节期间眼外伤风险同样突出。玻璃体视网膜科主任医师马健提醒，烟花爆竹导致的眼外伤即使经过治疗保住眼球，视力也往往难以恢复到受伤前水平。尤其在查看哑炮时，爆炸瞬间冲击力极强，可能造成不可逆的严重损伤。他建议尽量选择电子烟花等更安全的方式庆祝，既保留节日氛围，也降低伤眼风险。冬季户外活动中的眼部防护也不应忽视。角膜和眼表科副主任医师朱奕睿指出，滑雪时雪地反射的强紫外线可能灼伤角膜，引发“雪盲症”，建议佩戴合格的防紫外线护目镜。长途旅行中可适当远眺放松，并按需使用人工泪液，减少干眼不适。做过屈光手术的人群假期观影也应注意节奏，尤其在恢复早期合理控制用眼时长，随身携带人工泪液，缓解影院昏暗环境可能带来的眼干、酸胀等不适。
春节是团圆欢庆的时刻，也容易暴露日常健康管理的短板。把护眼提醒写进春联，是对传统文化的一次巧妙借用，也再次提示“早预防、早发现、早干预”的重要性。清晰视界既需要医护的专业支持，更离不开每个家庭在日常细节中的坚持与行动。