这两年迭戈·西蒙尼在西班牙瓜达拉哈拉省的小镇布里乌埃加给自己找了个好去处，平时跟着球队到处跑，那地方就成了他难得的清静之地。每年到了七月，这片薰衣草田都会开出一片紫海，这种视觉和嗅觉的刺激特别管用，能让人在压力大的时候放松下来。镇上有个叫卡斯蒂利亚的温泉酒店，以前是十七世纪的皇家织布厂改建的，不光看着有古典味，里面的水疗设施也很全，帮着他缓解肌肉的疲惫。 西蒙尼这是第七次回那儿休整了。自从2011年接手马德里竞技，他在这支红白军团待了十五年，拿到了八座大奖杯。他平时管队管得严，深夜找球员讨论战术是常事儿，这种高强度的消耗让人很难彻底放空。所以对他来说，度假不光是享受生活，更是续命的一种方式。 他那个开披萨店的儿子吉奥瓦尼·西蒙尼现在在那不勒斯踢，父子俩经常在网上聊聊天。那个儿子身披18号球衣效力于那不勒斯，父子之间的理解和支持让他的心理恢复也多了一道保障。 现在足球圈都讲究数据和现代管理，就算西蒙尼暂时离开球队去充电，也不耽误教练组的运作。万达大都会球场那边还在忙着准备新赛季的工作呢。 有研究说充足的睡眠加上自然疗法能提高决策能力和情绪管理水平。对习惯了高强度管理的西蒙尼来说，这就像是给他的身体和大脑都充了电。等到再回到马德里竞技，这种周期性的修复能让他的执教状态更持久。 虽然大家担心他离队会错过转会窗口或者关键比赛的消息，但现代通讯手段很发达。只要他在季前集训开始前回来就好，短暂的远离反而能积攒更多能量去应对接下来的挑战。 短期来看，充足的休息能让球队在季初少受疲劳困扰；长期来看，像布里乌埃加这样的地方可能才是他保持竞争力的秘密武器。