期末临近，复习节奏加快，部分学生容易出现紧张、焦虑、注意力波动等情况；如何保证教学效率的同时帮助学生减压、提升课堂专注度，是不少基层学校面临的现实问题。宜宾市叙州区樟海学校樟海小学校区近日在班级组织“快乐传话”游戏，把心理调适、学习习惯培养与团队合作训练融入一堂轻量但有效的活动课，受到学生欢迎。 问题在于，期末阶段学生负荷上升，学习任务集中、评价压力叠加，若缺少适度疏导，容易出现“疲劳复习”“低效听讲”等现象。有的学生课堂上看似坐得住，但在信息接收、表达复述、同伴协作各上仍有短板，既影响学习效果，也可能引发自我否定情绪，继续加重紧张感。对此，学校尝试用参与式、体验式活动，引导学生轻松情境中反思学习行为，把“会听、会说、会合作”的训练前置到日常课堂。 原因在于，低年级到中高年级学生正处于语言发展、同伴关系与规则意识快速形成阶段，单一讲授和刷题容易让注意力下降，学生对“倾听—理解—复述”的过程感受不够直观。传话游戏的关键价值，在于让学生清楚看到信息在多人传递中可能出现偏差：一句简单的话，受语速、口齿、记忆、理解差异等影响，传到终点可能变成完全不同的内容。活动中，班主任将学生分成6个小组依次传递，强调“悄声传、认真听、准确复述”，并在最终展示环节对比原句与结果。借由差异带来的幽默效果，学生更容易意识到表达清晰、倾听专注的重要性。 影响首先体现在情绪层面。游戏以轻松方式打断连续高强度复习的单调节奏，课堂氛围更活跃，学生紧张感得到缓解，有助于形成更积极的学习状态。其次体现在能力层面。传递过程对专注力、信息抓取能力和语言组织能力都有要求，学生在“怕传错”的小压力中练习更稳定的表达与更准确的倾听。再次体现在班级治理层面。分组互动强化同伴协作与规则意识，学生学会在团队中承担角色、遵守秩序、相互配合，为后续复习课堂的组织效率提供支撑。部分学生在活动分享中表示，今后会更认真听课、表达更清楚，这类自我承诺有助于把体验转化为更持续的行为改变。 对策上，从此次实践可以看到，期末减压并非简单“放松一下”，而是要让减压与育人目标同向推进。学校可在复习阶段适度嵌入短时、高参与度的活动设计：一是把语言训练、课堂纪律、合作意识等目标写进游戏规则，做到“有趣但不跑偏”；二是坚持复盘，鼓励学生总结“哪里听漏了、哪里表达不清”，让活动之后有方法、有改进；三是关注不同学生的参与体验，对羞怯或表达困难的学生给予支持性角色安排，避免活动变成少数学生的“舞台”；四是加强家校沟通，引导家长理解期末阶段的情绪波动，用鼓励替代过度比较，帮助孩子形成更稳定的学习与休息节奏。 前景判断上，在“双减”背景下课堂提质增效要求不断深化，学校需要探索“学科教学+心理关怀+素质培养”的融合路径。类似“快乐传话”的活动成本低、可复制，既服务课堂管理，也为学生提供情绪出口。下一步如能与语文口语表达、科学观察描述、英语听说练习等学科任务结合，并形成常态化的班级活动清单与评价方式，更有利于把短期减压转化为长期能力提升。同时，改进学生心理健康支持，如日常情绪观察、同伴支持机制、教师沟通技巧培训等，也能为学生健康成长提供更扎实的支撑。
教育不仅是知识传授，也在于培养学生适应社会发展所需的能力。宜宾市叙州区樟海学校通过一场看似简单的传话游戏，让该理念变得可感可见。在欢笑中，学生学会了更专注地倾听、更清楚地表达、更有效地协作。这也提示我们——好的教育不一定靠严肃说教——而是在贴近学生的实践中，让成长自然发生。这样的探索，值得更多学校参考与借鉴。