大伙都知道关灯玩手机容易诱发青光眼，但有些认识误区得小心了。“医生，我眼压差个十几二十度肯定没事吧？”“医生，大晚上关了灯玩手机也能长青光眼？”齐鲁晚报齐鲁壹点这次在“医在身边”栏目请来了烟台毓璜顶医院眼科副主任医师孙鹏专门给咱科普。他说了，这病确实挺吓人，损伤了也回不去了。不过要是能早发现、好好治、不停药、别信偏方，绝大多数人都能保住视力，把病情给稳住。 在门诊里孙鹏发现，好多人对青光眼的看法特顽固。正是因为这些错误念头，好些人错过了最佳治时机，等到疼得受不了、看不清东西了才去看，那时候视神经的伤已经很难修了。 有人觉得眼压只要在10分到40分之间就没事儿，其实这可不对。“青光眼的病根在视神经受损上。”孙鹏解释说，“有些人的视神经特别脆，哪怕眼压在正常范围内，它也可能慢慢萎缩。”所以光测眼压不行，还得看看眼底和视野。 还有个误区是“青光眼只找老人”。孙鹏说哪个年龄段的人都有可能中招，岁数越大发病率越高。“这病分好多种类呢，原发性的里头还有闭角型和开角型之分。”闭角型喜欢找上老年人，“而开角型患者相对年轻些”。 平时护眼也得注意点。如果老是觉得眼胀、看路灯有彩虹圈、脑袋也疼、看东西的范围变小了，或者40岁以后老得换老花镜还看不清楚，“都得赶紧去医院查查”。 坏毛病得改改：“别在黑灯瞎火下用眼”，“特别是别关灯玩手机”；别老急脾气发脾气；每看30到40分钟书或电脑得歇会儿；“别长时间低头或者戴着墨镜不摘”。 定期检查也很重要。孙鹏建议40岁以上的人每年至少看一次眼底和眼压；“高度近视、糖尿病还有家族史的高危人群”，检查年龄得往前推到35岁。 大家要是发现了啥新闻线索想报料的话，可以去应用市场里下载个“齐鲁壹点”APP，“或者在微信小程序里搜一下”，全省800位记者都在等你爆料呢！