2月23日这天，虽说已经到了农历正月初七，是春节假期的最后一天，但明天大家就要复工了。上午出门转一圈正合适，这个周末的天气也比较安稳。回顾整个马年春节，京城大都是大晴天，白天最高气温都在12到17度之间，这就让大家伙儿逛庙会、逛公园的热情全都给点燃了。不过到了正月初五的下午，天气突然变脸，北风卷着沙尘冲了进来，风还挺大，气象局赶紧把大风黄色预警和沙尘蓝色预警给发了出去。到了初六那天，气温更是直接跳水，直接掉到了8度左右，跌得超过了10度。 咱们再把目光转回今天，白天全市多云转晴，最高气温6度，晚上还得冷到-3度。今天没有初五的沙尘吹过来，也没有初六那种大风降温的折腾，出门溜达一圈挺好。不过今天这微风加上冷空气吹起来，身上还是挺冷的，大伙儿出门在外可得把自己裹严实了。根据天气预报看，接下来一周基本都是晴天或者多云。白天最高气温在4到8度之间晃悠，晚上还是保持在冰点上下。风也不算大，总体就是个“晴冷干燥、慢慢变热”的趋势。 眼看着明天就要上班了，加上假期综合征还在虎视眈眈，这里有三招建议送给大家：第一招得把作息给稳下来。别再熬夜玩手机回味庙会了。咱们得像聪明的机器人那样定好程序，早睡早起给自己的身体充充电。第二招要管住肠胃。别再碰那些高热量的食物了。让胃也好好休息一下。来碗热粥或者吃个鸡蛋就行。从节日模式平滑过渡到日常模式。第三招就是保暖了。虽然接下来没了大风沙尘，但这冷空气一来还是挺凉的。记得护住脖子、头部和关节。春捂秋冻这句话要听进去。 春节的热闹劲儿咱们先留在身后吧。复工的脚步已经走到眼前了。愿您带着庙会上的烟火气和电影里的笑声上路。带着这份贴心的天气攻略从容过渡、顺利开工吧——毕竟春天的暖意正一步一步往咱们这边赶来呢。这份消息是由BRTV新闻的记者杨洁提供的，由编辑陈歌进行了整理。