最近有个消息，让不少人吓了一跳：我国的关节炎患者居然超过了1亿！这种病啊，常被称作“头号致残杀手”，100多种类型里头，最常见的就是“骨关节炎”。就拿北京大学人民医院骨关节科副主任医师王锴说的，我国骨关节炎的总患病率达到了15%，也就是每100个人里就有15个人在受苦，超过1亿的人口里都会有骨关节炎的影子。这病还挺不讲理的，年龄越大，发病率越高。 我认识一位55岁的卢女士，这10年来一直膝盖疼，她以前就把它当老寒腿治了，贴膏药、热敷啥的都试过。可今年情况变严重了，走路都成了大问题。到了医院一查，果然确诊是骨关节炎。这种病说白了就是关节软骨被破坏了。早期的时候负重活动关节就会疼，比如爬楼梯、蹲起之类的；岁数大了或者病情严重点，走平路也会疼得受不了。到了后期更是厉害，关节会变形变畸形，像O型腿、X型腿那样。 专家说导致骨关节炎的因素有很多：人太胖了、关节软骨受过伤、膝关节有畸形、还有老待在阴冷潮湿的地方。一般来说年纪越大越容易中招，而且女同志得的比男同志多两倍到三倍呢。不过最近这几年情况有点变了，年轻人也开始得上这种病了。 北大人民医院骨关节科的王锴医生也提到了一个好消息：现在的关节置换技术很成熟了。以前做个进口的关节置换手术得自费五六万呢；现在啊，好多医院的费用比原来少一半还不止。 除了骨关节炎之外，“类风湿关节炎”也很让人头疼，特别是天一冷发病率就升高。目前咱们国家有超过500万类风湿关节炎的患者呢！ 北京大学人民医院风湿免疫科的李茹主任说：类风湿关节炎是一种自身免疫病，特别容易攻击手指、脚趾这些小关节。如果炎症老控制不住了，内脏也会遭殃。比如肺部容易出现纤维化或者结节；还有些人会合并干燥综合征；肾和心脏也可能受累。 这个病具体为啥得还不清楚，可能跟感染、寒冷刺激、累着了或者遗传有关吧。不过别担心，随着治疗手段的更新换代（现在都用靶向药了），类风湿也能防也能治。首都医科大学宣武医院风湿免疫-变态反应科的赵义医生就说：现在一般用免疫抑制剂来治这个病；还有像JAK抑制剂这种小分子靶向药效果也不错，而且副作用还少。 除了这两种常见的病之外，“痛风性关节炎”也是个麻烦的角色。这病跟饮食习惯关系很大：喝酒喝多了、吃高嘌呤的东西吃多了或者经常熬夜都会得痛风。首都医科大学宣武医院风湿免疫-变态反应科的李雪梅医生接诊过一个才8岁的小孩也得了痛风性关节炎；她解释说小孩是因为喝太多饮料才得的病。 专家们提醒大家注意饮食啊：海鲜尽量少吃点；每天得喝够2000毫升水；别熬夜别剧烈运动；要是大脚趾或者脚踝突然红肿热痛（特别是吃完火锅海鲜之后），赶紧去医院看看吧！