Terra说快乐藏在平淡的生活里，内心秩序重建才是中年人最大的幸福。而Momo告诉我，不怎么在意别人的眼光，脸皮厚一点就会变得很快乐。有时和朋友聊天时觉得谈恋爱也挺有意思，换着兴趣爱好玩总有新乐趣。当然花钱吃东西也是一种快乐，花钱买美食对自己好也是一种享受。森林提到做义工使他很开心，年龄越大精神需求变得越重要，帮助别人让他觉得很重要。内在肌肉37岁才第一次明显感到成熟，以前朋友说他性格硬脾气烈太锋利，可这些年他慢慢柔和下来了。过完年36岁的momo很喜欢现在的生活。他说20多岁青春洋溢但过得浑浑噩噩的，现在每天有目标感，认真过好每一天就是他的幸福。他感觉大脑现在才真正发育成熟了，以前喊了那么多年活在当下的口号现在真的明白了。熠杉说敢于接受现实遵循自己内心尊重他人权利这才是真正的成长。 拉苏尔42岁半，6年前开始打架子鼓一直打到现在手脚灵活多了，身体也更健康了。他说要培养有益的爱好别把幸福寄托在别人回应上。沉静如海提到40+女生生活中的几点快乐：身体健康、每天有自己的时间做喜欢的事、和朋友聚会聊天、顺利旅行、坚持充电阅读和运动健身以及工作顺利解决问题。寻媖觉得把钱挣好身体养健康就是无敌的存在。大猫咪F说渡过情关修道后忽然活明白了觉得每天都很有意思高兴极了。他还觉得关键是心态眼光智慧问题和自己和解诚心诚意爱自己善待爱人最重要。