你还记得中国以前的那些矮个子吗？现在啊，满大街都是身高1米8的大高个儿，00后的孩子们真是长得快，像竹笋一样一个劲儿地往上窜。网上都说中国00后的平均身高成了东亚第一了，这事儿还真不是瞎说的，有数据做底子呢。以前咱们老是被人嘲笑是“东亚病夫”，在身高这一块儿，日本还老把咱们压着。不过咱们这一回倒是真的翻身了。 咱们把时间拨回一百多年前。那时候的中国太穷了，大家连肚子都填不饱，营养根本跟不上。那时候的中国男的平均才165厘米左右，日本那个时候更矮，才155厘米左右，所以大家都叫他们“日本矮子”。就是在抗日战争那会儿，咱们也没输在身高上。 真正变天的是在二战以后。日本经济搞起来了，吃东西也变了样，牛奶、猪肉、鸡肉这些东西以前是稀罕物，现在成了家常便饭。日本人的个子在几十年里蹭蹭地往上涨，把咱们给甩到了后头。而咱们中国这时候刚打完仗，百废待兴，特别是五六十年代那一代人，小时候吃的也不好。 有一个科学调查就特别能说明问题：从1985年到2015年这三十多年里，中国儿童因为营养不良长得慢的比例高达12.21%。这就相当于每100个孩子里有超过12个长得比正常身高要矮。乡村里的情况更糟了，到了2005年，七岁男童里还有7%因为吃不好饭而长不高。这些数字看着就让人心里不是滋味。 如果一个人连饭都吃不上，蛋白质也不够吃，那身体健康怎么能保证？身高其实就是一个族群长期营养状况的试金石。历史的转折点其实就是从改革开放开始的。后来经济发展得太快了，大家的餐桌变样了。以前只有过节才能吃到的肉、蛋、奶现在成了日常的饭菜。 国外有个医学杂志叫《柳叶刀》做了个研究：从1985年到2019年这三十五年里，中国是全世界长得最快的一群人之一。19岁的男青年平均身高都到了175.7厘米，女的也有163.5厘米了。这就比日本的172.1厘米和158.5厘米高多了，也成了东亚地区个子最高的人。 咱们不光把过去的差距给补回来了，还把日本给超越了。以前他们年轻的时候长得比我们好，现在他们这一代出生在1979年的人达到了顶峰以后就开始慢慢往下掉了。这一高一低的变化其实反映出两个国家经济发展速度不一样。 身高长这么快靠的是营养知识的普及。现在的孩子从小喝牛奶、吃鱼吃肉、晒太阳补钙补维生素D，家长们也都懂这些道理了。这种全面的营养保障以前是想都不敢想的事情。 咱们的基因从来没变过变的是我们吃的东西变好了。以前的苦日子让咱们暂时矮了一截子，现在国家强大了、经济好了、东西也多了，就把咱们身体里原本就有的长高潜力给释放出来了。 现在看着球场上那些比爸爸高出半个头的小伙子跑得飞快心里头别提多自豪了这就是国家发展进步最直接的证据从“吃不饱”到“吃得好”我们这一代两代人硬是把这条逆袭的路给走通了但这还没到终点呢以后全民健康意识越来越强科学育儿的观念也越来越普及咱们中国人的身高未来肯定还能再往上蹿一蹿的！