中国国家足球队这次来到悉尼的首训很有意思，张玉宁、韦世豪和朱辰杰这三位主力球员都没怎么练，光是在场边跑跑步。2026年3月，他们要先踢一场库拉索，再和喀麦隆拼一拼，这两场比赛对中国队来说都挺有挑战性的。北京时间3月23日下午，大部队刚到悉尼就开始练了，不过这三位核心因为刚结束联赛身体没恢复好，没能参加有球训练。他们下午6点到了悉尼瓦伦丁足球公园，简单做了点热身活动就开始跑步了。主帅邵佳一把人分成了两组，一边是U23的年轻人，另一边是经验丰富的老将。大家在那传接球、练位置感，邵指导特别强调传球要快、配合要紧凑。 离第一场比赛只有四天时间了，如果这三位回不到状态，前场的火力和后场的防守肯定要打折。张玉宁在中超前三轮表现挺好；韦世豪是边路突破的好手；朱辰杰在后卫线上也是个定海神针。对手库拉索和喀麦隆都挺难缠的。邵佳一之前说过，压力也是动力，必须靠团队作战。接下来的训练重点肯定会放在边路进攻和定位球上。 到悉尼之前张玉宁和杨希还接受了采访呢。张玉宁觉得洲际赛事和联赛不一样，希望能给新人多点机会；杨希也表示要虚心向老队员学习。 北京的哥们儿肯定都知道吧，2026年3月27日中国队要打库拉索队；3月31日还要跟喀麦隆碰一碰；3月23日这天下午他们刚到澳大利亚就开始练了；那个地方是悉尼瓦伦丁足球公园；张玉宁在那边跑跑步；朱辰杰在旁边也跟着跑；韦世豪没出现；主教练邵佳一给大伙儿布了两套阵容；就是想给大家伙儿看看门道；要是这三位主力状态不好；后面的比赛肯定难打；尤其是对阵库拉索这种难缠的队伍；邵指导打算靠整体防守和快速反击来取胜；下次训练肯定要练边路进攻还有定位球战术了。 至于其他那些细节咱们就不多说了；反正大伙儿都在关注中国队的消息呢；要是您想知道更多内幕；就多关注“萩龙观世界”吧；让我们一起见证中国队变得更强的那一刻吧！