上海的白领们最近在网上到处找搭子，谁能想到这项叫HYROX的小众运动社交属性居然这么强？背后的经济账还真是让人挺意外的。现在生活节奏快得让人喘不过气，感觉自己的掌控感越来越弱了。不过这次在上海流行起来的HYROX倒是给了我们一个新思路。 HYROX原本是德国那边搞出来的室内健身赛事，把有氧和无氧运动混在一块儿，特别考验体能和意志力。参赛者得做完8个项目，滑雪机、推雪橇、波比跳这些都有，而且做完项目还得跑1公里。这样既能练身体又能交朋友，一举两得。 去年11月HYROX在上海开搞的时候，直接吸引了快7000个人来凑热闹，还有6000多个观众在边上欢呼助威，那场面叫一个热闹。前阵子北京站的比赛也挺轰动的。这热度不光是因为运动本身有意思，更是因为大家能在网上找到“搭子”一起备赛、互相晒成绩，慢慢就形成了个强大的社交圈。 33岁的张谦是个互联网公司的白领，平时工作忙得要死也不爱动身子。可自从决定参加HYROX比赛以后，他整个人都变了：开始控制饮食、戒烟、疯狂健身。现在的他特别自豪地在朋友圈里炫耀：“我终于做到了以前想都不敢想的事。”这种自己战胜自己的成就感太值钱了，好多人都愿意花时间和钱去追这个热闹。 HYROX最有意思的地方就是不挑人，不管你是一个人单干还是找朋友组队都成。比赛有双人的也有四人接力的，大家一起合作还能互相打气。张谦跟他朋友在备赛期间天天互相发训练进度报平安，这种互动让他们的关系变得更铁了。 这么火的运动带来的经济效益也挺可观的。报名费大概七八百块钱起步，要是四个人一起报名参加的话要交1688元呢！这比普通的健身比赛贵多了。除了报名费贵以外，选手们还得花一大笔钱买专业的运动装备。 参加HYROX的主力军大多是25到40岁之间的年轻人，这帮人收入高也舍得为健康花钱。不过对于那些平时不爱动的人来说，专家还是建议先练练基础再冲上来比较好。长时间心率飙高对心脏有负担嘛！ 咱们平时得知道个冷知识：有氧运动像慢跑游泳主要靠氧气来供能；而无氧运动像举重短跑则是靠身体里储存的能量来发力。吃的方面搭配好了能让身体恢复得更快；另外多运动不仅能让身体壮实还能缓解压力。 HYROX能这么火其实反映了现代人对健康生活和社交的双重需求。在这种活动里头挑战自我、跟朋友互动、找回生活的掌控感全都搅合在一起了。如果你也想参加这场“健身派对”，不如赶紧找个搭子一起试试吧！