康骨堂 得了腰椎病怎么治？老觉得腰椎那块不太舒服，这是不少坐班一族的大麻烦。日子一久，这点小毛病可能就会发展成大病。那得了腰椎病，咱们的身体和生活到底会受多大影响呢？咱们接着往下看，先聊聊腰椎病是咋来的，再说说咋治。说到底，腰椎病最根本的原因是腰椎间盘的老化。以前椎间盘那叫一个结实，弹性好韧性足，能抗住高达450千克的重压。可自打咱们20岁起，这盘里的水分就开始往外流，变得越来越没劲。等到了这个地步，要是受力不均匀，像纤维环的后面那块最容易先出裂纹。这时候要是再遇上些歪门邪道的事儿——比如猛地咳嗽一下、打喷嚏、或者是便秘使劲太大，本来就不太结实的纤维环很可能彻底破个口子，髓核就给顶出来了。一般来说，弄坏椎间盘有这么几个主因：① 肚子里的压力一下子飙上去，像刚才说的那些剧烈动作都会逼着腰椎多干活。② 姿势不对头，特别是身体往前拱的时候突然扭一下身子，髓核很容易被挤得急性突出。③ 突然去搬重物，要是没热好身就硬上，腰部负担太大容易让髓核跑了位。④ 直接磕着碰着了，受了急性外伤可能把里面的结构伤得更深。⑤ 工作环境也有大影响，比如那些开车的师傅，整天窝在那儿坐着又老颠来颠去的，更容易把椎间盘搞坏。再仔细看看椎间盘的结构就明白了。这是连接上下两节骨头的软骨组织，分成里外两层：外面那层纤维环像一堵墙似的围着里面的髓核；里面那层是个软乎乎的东西。这结构不仅能把两节骨头连起来稳住脊柱，还能当减震器吸走震动和冲击，护住咱们的脑子和肚子里的脏器。而且这东西在脊柱上的厚度也不一样：中间最细的地方在胸口那块儿往上往下都慢慢变厚了，特别是腰那块最厚实活动空间最大。对成年人来说岁数大了再加上身体退化严重，稍微累点、拿重东西、或者猛地扭个身发力不对路都容易把纤维环弄破了。因为前面厚后面薄嘛，髓核一般是往后或者后侧面突出来的，一压到神经和脊髓就开始腰疼腿麻。这种毛病最容易找上那些老弯着腰干活的腰椎关节段头弄得人没法正常走路生活质量大打折扣。