近期，多家医疗机构收治了一批因饮用花草茶导致肝功能异常的患者。这些患者服用标注"零添加""纯天然"的"养颜安神花草茶""排毒瘦身茶"等产品后，谷丙转氨酶升至正常值三倍以上，被迫住院接受药物性肝损伤排查；有患者仅饮用三次就收到病危通知，引发广泛关注。
茶作为传统饮品，本身并非问题所在，关键在于是否"来源清楚、品质干净、饮用适量"。当一杯茶被赋予过度功效想象，甚至被不明配方与不当储存裹挟，所谓"养生"就可能偏离初衷。把选择权握在自己手里：看清标签与渠道、管住储存与剂量、尊重身体信号与医学建议，才能让茶回归日常之好，而不是成为健康负担。