有个40多岁的男子，平常挺沉稳的，可这一年里却接连撞坏了三辆豪车。张先生这下也不敢再开车了，甚至还雇了个司机。大家都觉得怪，难道真是撞了邪？其实是他得了一种怪病——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。 宁波市李惠利医院呼吸内科的江景波医生解释说，3月21日是第26个世界睡眠日，主题就是“好睡眠，好生活”，就是想让大家重视睡眠健康。 江医生说，这病是因为长期睡得不好，白天老犯困才惹的祸。那时候张先生在跟朋友吃饭，老是抱怨自己累得不行。朋友一提醒，他才想起去检查。结果一查不得了，一夜之间呼吸暂停超过了500次！ 江医生仔细一看，发现他体型虽然偏瘦但下颌后缩。早上起来总是口干头痛，有时候夜里会被憋醒。再一查睡眠监测数据更是吓人：每小时呼吸暂停高达76次，最长一次居然憋了103秒！体内缺氧严重。 这毛病叫OSA，在我国大约有1.76亿人有这个问题。有数据说大概90%的打鼾者都有OSA。打鼾会导致深度睡眠减少甚至没有深度睡眠。长期缺氧可不得了，心脏病、糖尿病、肾衰竭这些毛病都可能找上门来。 张先生的症状挺典型：打鼾、呼吸暂停、憋气、夜尿多、早上头痛、白天打瞌睡、记性差。有时候还得去看别的病。 为了治病，江医生给他开了个方子——用无创持续气道正压通气（CPAP）设备。这设备能把空气压进呼吸道里，让呼吸通畅了，睡眠也就安稳了。 那为什么这一年老是出车祸？姜景波医生说这就是因为夜间老是惊醒导致睡眠断断续续的，白天脑子不清醒才出的事。